Wenn der Sommer langsam weicht und die ersten Blätter den Boden schmücken, kündigt sich der Herbst an. In dieser Zeit lädt uns die herbstliche Stimmung dazu ein, unsere eigene Stadt durch lange Spaziergänge zu erkunden und – für kulturelle Abwechslung – die Metropolen der Welt zu besuchen. Oft vergessen wir dabei, dass das Großstadtleben unser antioxidatives Schutzsystem auf eine harte Probe stellen kann.
Wie du dich optimal auf die goldene Saison in der Großstadt vorbereiten kannst und welche Power-Antioxidantien dich vor dem oxidativen Stress schützen können, erfährst du hier:
Was bedeutet oxidativer Stress?
Oxidativer Stress tritt auf, wenn das Verhältnis zwischen freien Radikalen und Antioxidantien im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Freie Radikale sind Moleküle, die mindestens ein ungepaartes Elektron besitzen. Aus diesem Grund sind sie äußerst reaktionsfreudig und versuchen durch Interaktion mit anderen Molekülen, sich von ihnen ein Elektron zu stibitzen. Dieser Prozess kann jedoch zu Schäden in DNA, Proteinen und Lipiden führen und letztendlich zu Entzündungen und Zellschäden beitragen.
Welche städtischen Belastungen können oxidativen Stress auslösen?
- Luftverschmutzung: Die Luft in städtischen Gebieten beinhaltet häufig Schadstoffe wie Feinstaub, Stickoxide, Kohlenmonoxid und flüchtige organische Verbindungen und ist somit verschmutzt. Diese Schadstoffe können oxidativen Stress verursachen.
- Lichtverschmutzung: Die Lichtverschmutzung ist ein Phänomen, welches in städtischen Gebieten weit verbreitet ist. Selbst in der Nacht sind die Straßen der Großstädte hell erleuchtet von Schaufenstern, Werbetafeln und Co. Obwohl dies für viele das städtische Leben kennzeichnet, hat es den Nachteil, dass es zur Lichtverschmutzung massiv beiträgt. Darüber hinaus verbringen wir aber auch drinnen, sei es zu Hause oder im Büro, sehr viel Zeit vor Bildschirmen. Diese gemeinsame Exposition gegenüber künstlichem Licht kann einerseits negative Auswirkungen auf Augen und Haut haben und andererseits auch oxidativen Stress auslösen.
- Lichtstrahlung durch Sonne: Die Gefahr einer hohen Sonnenexposition besteht natürlich auch in der Stadt. Lange Sightseeing-Touren oder generell übermäßige Aufenthalte in der Sonne ohne Schutzmaßnahmen schwächen unser antioxidatives Schutzsystem und können kurz- und langfristige Zellschäden verursachen.
Welche Antioxidantien eignen sich optimal für einen inneren Schutzschild vor oxidativem Stress?
#1 Astaxanthin aus Blutregenalgen-Extrakt
Astaxanthin weist ein stark ausgeprägtes antioxidatives Potenzial auf. Untersuchungen haben gezeigt, dass es eine wesentliche Rolle beim Schutz vor oxidativem Stress spielt, welcher durch UV-Strahlung ausgelöst wird. Außerdem werden die damit verbundenen Anzeichen der Hautalterung reduziert.
#2 Blutorangen-Extrakt
Luftverschmutzung hat nachweislich negative Auswirkungen auf den Körper. Eine Studie hat gezeigt, dass Blutorangen-Extrakt in der Lage ist, den durch Luftverschmutzung verursachten oxidativen Stress zu verringern.
#3 Lutein & Zeaxanthin aus Tagetesblüten-Extrakt
Externe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Lutein und Zeaxanthin einen positiven Einfluss auf den Schutz vor oxidativem Stress durch Blaulicht haben. Dies kann zu einer Reduzierung von Augenermüdung und einer Verbesserung der Sehschärfe führen.
Welche Produkte von RINGANA können mich beim Schutz vor oxidativem Stress unterstützten?
CAPS protect unterstützen dich von innen heraus, einen robusten inneren Schutzschild gegen die schädlichen Wirkungen freier Radikale aufzubauen. Durch die einzigartige Zusammensetzung der Formulierung, die eine breite Palette antioxidativer Wirkstoffe wie Blutorangen-Extrakt, Tagetesblüten-Extrakt und Blutregenalgen-Extrakt enthält, gibst du den freien Radikalen gar keine Chance, oxidativen Stress zu verursachen.
Die Ergänzung mit ADDS glow bietet zusätzlichen Schutz von außen. Dieser Beauty-Booster mit Anti-Pollution-Eigenschaften nutzt 15 % Vitamin C, das antioxidativ wirkt und vor Umweltverschmutzung und freien Radikalen schützt. Auch EGCG und Süßholzwurzel können die natürlichen antioxidativen Prozesse deiner Haut stimulieren und verhindern, dass schädliche Verschmutzungspartikel in deine Haut eindringen können.
Mit dieser starken inneren sowie äußeren Verteidigungslinie gegen freie Radikale kannst du dich entspannt deinem nächsten Urban-Jungle-Abenteuer hingeben und es in vollen Zügen genießen.